Atkarību testi

2 testi · bezmaksas, bez reģistrācijas

Atkarību testi palīdz godīgi paskatīties uz saviem ieradumiem: cik daudz un cik bieži lietojat alkoholu vai cik stipra ir atkarība no nikotīna. Testi balstās uz starptautiski atzītām aptaujām.

Visas atbildes paliek jūsu pārlūkprogrammā. Ja rezultāts jūs satrauc, vērsieties pie ģimenes ārsta: palīdzība ir pieejama un efektīva.

Kārtot:

Atkarības AUDIT Nauja

Alkohola atkarības tests

PVO izstrādātā AUDIT aptauja, kas 3 minūtēs novērtē alkohola lietošanas risku.

10 jautājumi ~3 min. Sākt

Atkarības Fagerström (FTND) Nauja

Smēķēšanas atkarības tests

Fagerström aptauja, kas 2 minūtēs parāda fiziskās nikotīna atkarības stiprumu.

6 jautājumi ~2 min. Sākt

Biežāk uzdotie jautājumi

Vai tests ir anonīms?

Jā. Atbildes netiek nekur sūtītas, visi aprēķini notiek jūsu ierīcē.

Kur meklēt palīdzību atkarības gadījumā?

Pirmais solis var būt ģimenes ārsts vai narkologs. Ja jūtaties ļoti slikti, zvaniet uz krīzes tālruni 116 123.

Vai viens tests var noteikt atkarību?

Nē. Tests parāda riska līmeni, bet atkarību diagnosticē ārsts.

testi: 39 testi
jautājumi: 602 jautājumi
kategorijas: 8 kategorijas

Saturs atjaunināts 2026. gada novembrī. Skaitļi atjaunojas automātiski.

Citas testu kategorijas

Garīgā veselība Intelekts un domāšana Personība Attiecības Karjera Sevis izzināšana Ģimene un bērni